Ricominciamo a correre...

Questa settimana sono riuscito a fare due uscite di corsa... senza forzare e non superando la mezz'ora... la schiena sembra rispondere bene... al momento non accuso nessun dolore. Dopo quasi un anno di stop riprendere e' dura... vorrei riuscire a correre la Corrida di San Geminiano e la Carrettera di Rubiera senza devastarmi... quindi meglio partire per tempo. Se riesco e se tutto procede secondo i piani provo a mantenere due uscite settimanali procedendo gradualmente ad aumentare il tempo dell'uscita. Per la velocita' c'e' tempo... intanto facciamo del fondo. Vedremo i risultati! Stay Tuned!