mercoledì 31 dicembre 2008

Grande Joss Stone


Voglio salutare il 2008 cosi'! Grande interpretazione di Joss Stone!

domenica 28 dicembre 2008

Foto Giro Garda 28 Dicembre

2008_12_28

Giro di Fine Anno

Deciso al volo di fare il giro di fine anno al Garda, mando un giro di sms alle persone che sono sicuro non mi diranno di no. Cosi', mentre a casa si scatena il meteo con la neve, noi partiamo alle 7 con destinazione Garda. Sosta veloce all'Autogrill per caffettino e poi via. Alle 9,15 circa siamo pronti a partire. La temperatura e' fredda ma buona. Addirittura il sole fa capolino. Partiamo io, Enea, Omar e Codeluppi. Loro non hanno mai fatto il giro dal versante del S.Pellegrino. Il fondo e' ottimo, le poche pozze d'acqua che troviamo sono ghiacciate e non sporchiamo neanche le bici. Il sentiero del San Pellegrino e' spettacolare come al solito. Bello il panorama verso il Garda Bresciano con le sue montagne imbiancate. Saliamo fino a S. Zeno e troviamo una spolverata di neve per terra. Poca roba. Ci buttiamo nel percorso botanico dentro il bosco. Spettacolare il single track in discesa. Siamo tutti a cavallo di Biamortizzate. Io con la mia Rize, Enea con la sua Specy e Omar e Codeluppi in sella a due splendide Ibis Mojo. Viaggiamo compatti. Scensiamo a Costermano per risalire poi alla Rocca di Garda. Da qui veloce discesa fino a Bardolino e lungolago fino a Garda, dove ci fermiamo a berci un Vin Brulee'. Alla fine percorriamo 39 km e ci spariamo circa 1300 metri di dislivello. Giro ottimo, percorribile direi in tutte le stagioni, con susseguirsi di salite pedalate, single track, discese veloci, discese tecniche, insomma... una bella palestra di mountain bike a un'ora di macchina da casa. E soprattutto giro finito senza prendere una goccia d'acqua mentre a casa imperversava una bufera di neve. Grazie ai compagni di avventura che mi hanno seguito anche stavolta! Alla prox!

sabato 27 dicembre 2008

Cene di Natale

Finite le cene di Natale! Adesso bisogna darsi una regolata. Tra cibo e bevande ho un po' sgarrato. Fortunatamente sono riuscito a fare 9 km di corsa il giorno della Vigilia e 12 km di corsa la mattina di Natale. Almeno qualcosa l'ho bruciato. Oggi e domani spero di riuscire a fare un bel giro in Mountainbike.

martedì 23 dicembre 2008

lunedì 22 dicembre 2008

Tramonto prima della Notturna


Grazie a Federica ecco la foto dello stupendo tramonto che abbiamo visto nell'avvicinarci alle Foreste Casentinesi!

Grande Cristian

Mitico Cristian che ha raccolto pazientemente tutte le foto della Notturna! Voto 10.
Le potete vedere tutte QUI

domenica 21 dicembre 2008

Foto Notturna 20 Dicembre

La Madre di Tutte le Notturne

La Madre di Tutte le Notturne!


Ebbene si! Ce l'abbiamo fatta! L'idea era nata dal Mitico Matteo Renkyaz. Il 20 dicembre coincide con il solstizio d'inverno, coincide con un sabato sera e perche' no.... perche' non fare qualcosa di memorabile? E per fare cio' ci vuole un posto stupendo... la Romagna con i suoi sentieri immersi nelle Foreste Casentinesi. Dopo un lungo dibattito su Mtb Forum, oltre 300 messaggi per accordarsi, rimaniamo in 14, tra cui 4 ragazze a cui vanno tutti i miei complimenti. Partiamo quasi puntuali alle 18, dico quasi perche' dopo un metro abbiamo la rottura di una catena... ma nessun problema. Nel giro di 10 minuti siamo tutti in sella. La serata e' a dir poco stupenda. La temperatura e' ottimale e il cielo stellato che ho visto e' qualcosa che rimmarra' stampato nella mia mente... procediamo con calma godendoci lo spettacolo e all'altezza di circa 800 metri la sorpresa... neve per terra. Dapprima si riesce anche a pedalare, poi facciamo un po' di strada a piedi. Facciamo un sacco di foto e poi arrivati quasi in cima Malestro decide di accorciare il giro visto che la seconda salita sarebbe stata esposta a nord, quindi sicuramente con ancora piu' neve. Tutti daccordo. Scolliniamo a 1001 metri di altitudine e giungiamo a Casanova Dell'Alpe dove ci attende la discesa. Bella tosta. Dapprima nella neve, poi sassi viscidi, radici, insomma...disces tecnica e non poco (almeno per me). Sono costretto piu' volte a scendere ma non c'e' problema. Le ragazze vanno via di gran carriera. Grandissime. Arrivati alla macchina ci cambiamo e decidiamo di risalire un po' perche' all'andata abbiamo visto una zona attrezzata per le grigliate. C'e' anche meno freddo. Al fuoco si mettono Anatas, Renkyaz e Jack. Niente da dire. Sono dei gran fuochisti e dei gran cuochi. La carne e' ottima, e viene cotta cantando Pop Porno... Mangiamo e beviamo fino a scoppiare, buonissimo il dolce che ha portato christian, ottima l'idea del caffe' nel thermos di Topabiker, le grappe non mi sono azzardato ad assaggiarle! Si chiacchiera del piu' e del meno e si fa notte. Rientro a casa alle 4 circa, lascio Federica alla sua macchina e vado a dormire. Devo dire che anche questa avventura rimmarra' dentro di me. 14 persone che condividono la stessa passione per la mountainbike che si trovano in una notte d'inverno per passare qualche ora insieme, premiati da un clima e da un panorama stupendo. Meglio di cosi' non poteva andare. Direi un giro di fine anno spettacolare. Ringrazio Anatas, Max, Renkyaz, Jack, Lucky, Uboat, Cristian, Bart, Malestro, Francesca, Topabiker, Paola e Federica. Grazie davvero. Buon Natale e Buon Anno a tutti.. nella speranza di poter ripetere quanto prima un'altra esperienza cosi' insieme!Ringraziamento particolare a Federica, mia compagna di viaggio, che ha contribuito a mantenermi sveglio tenendomi sempre la stazione della radio sintonizzata!

venerdì 19 dicembre 2008

Auguri!

Dedicate a tutte le persone Speciali che mi sono vicino!

giovedì 18 dicembre 2008

Gigi Cifarelli & Aida Cooper

Grande serata ieri sera all' Ex-T - Art Cafè & Restaurant di Reggio Emilia. In scena Gigi Cifarelli e Aida Cooper che hanno duettato insieme regalandoci dei gran bei momenti di musica. Grazie a Fabione che mi ha dato la dritta per la serata e che mi ha accompagnato, bevendo insieme a me un paio di birrette. Sicuramente da ripetere.

lunedì 15 dicembre 2008

Auguri Pasta!


Martedi 16 Dicembre compie 36 anni il mitico Cristian alias "Pasta" l'uomo che in un'estate si e' sparato il tour del Marocco e il deserto dell'Atacama in Cile. I miei migliori auguri di buon compleanno con un pizzico d'invidia per i posti da te visitati e un augurio che le ruote della tua mtb possano lasciare la loro impronta ancora in tantissimi luoghi. Grande Pasta! Augurissimi

domenica 14 dicembre 2008

Tracciato


Ecco il tracciato del mio giro. Da Montecavolo a Reggio Emilia esattamente per 24 km ho seguito il percorso della maratona.

Maratona di Reggio Emilia...roba per gente Tosta!

maratona di reggio emilia


Stamattina alle 8,30 sono partito per seguire i ragazzi alla maratona di Reggio Emilia. La prendo un po lunga ma arrivo a Montecavolo in tempo per vedere il passaggio del primo. Trovo il Mitch anche lui in mountainbike. Siamo al 18° km e io ne ho gia' fatti 30... passa il mitico Mattia, poi Luca Salardini e poi il mitico Fasta. Foto di rito e via...cominciamo a seguire il Fasta. Intorno al 25° km lascio il Fasta e tento la cavalcata per riprendere Mattia. C'e' tantissima gente, fatico a sorpassare anche perche' non voglio disturbare i podisti. Incontro anche Anita una ragazza che viene in palestra a Rubiera e che vedo spesso alle gare podistiche. Scambio due chiacchiere anche con lei mi dice che sta bene, che non gli serve niente se non un passaggio ma va via veramente forte. Al 35° km aggancio Luca e rimango con lui fino all'arrivo. Scambiamo un po di chiacchiere, ci raggiunge anche uno che sta correndo la maratona scalzo.... che crosta.... e lascio Luca a 200 metri dall'arrivo. Non so perche' ma mi commuovo... ho paragonato la fatica di una maratona alla fatica che ho fatto alla Dolomitisuperbike... devo dire che per cimentarsi in una maratona bisogna essere veramente tosti. Ci vuole grande coraggio solo a partire. Rientro a casa percorrendo 68 km. Grandi tutti i ragazzi. Grande Fasta. Lo sai quanti ti ammiro!

sabato 13 dicembre 2008

Piove

Visto che la pioggia ci impedisce di uscire in mountainbike, oggi si corre a piedi. Per l'occasione si uniranno a me Guido, Ianno ed Enea. Direi ottima compagnia per un giro di circa 10 km. Enjoy your ride!

giovedì 11 dicembre 2008

Auguri Fabione


Lo so... e' domani....ma volevo essere il primo a farti gli auguri di buon compleanno!

L'Albero di Natale


Ed ecco il nostro Albero di Natale addobbato dalla Ba.

lunedì 8 dicembre 2008

Dedicata a chi ci crede..a chi non smette di cercarla..a chi ce l'ha ...

Foto Giro Garda

Giro al Garda

Giro a Garda

Anche oggi grande giro sul Lago di Garda. Presenti per il versante Reggiano io,Giuliano, Fabione, Pasta e Tony. A Garda ci raggiungono Ansa, Govi e Silvano. Partiamo verso le 9,20, una splendida giornata di sole ci accompagna lungo il giro. Ci spariamo subito la novita' del giorno, il sentiero che sale a S.Zeno da San Pellegrino. Haplo mio fornitore di traccia mi aveva detto che era bello ma non pensavo cosi' bello. Stupendo sentiero che sale dolcemente costeggiando il lago e immerso nel bosco. Spettacolare. Ci spariamo la durissima risalita cementata fino a S.Zeno e da qui prendiamo la traccia della Granfondo che gia' conosciamo. Splendido il single track nel bosco e altrettanto bella la discesa che porta nella Valle dei Mulini dove ci giochiamo il Jolly in un pezzo ghiacciato. Nessuno cade e questo e' l'importante. Decidiamo di risalire anche alla Rocca di Garda in un sentiero nel bosco. In cima purtroppo perdiamo Giuliano e il pasta che ritroveremo giu' a Garda. Ultima discesa e poi via rientro sul lungolago. Temperatura ottima, compagnia splendida, giro spettacolare e per finire pranzo a base di carne salada e gnocchi al tartufo...la ciliegina sulla torta. Come sempre ringrazio i miei ormai fidati compagni di avventura senza i quali non mi divertirei cosi' tanto. Thx

sabato 6 dicembre 2008

Ricetta del Giorno

La ricetta del giorno:
Prendi 6 amici, non importa se di eta' differente, basta che abbiano un ottimo feeling tra di loro. Mettili in una taverna con un bel camino acceso. Fai in modo che uno di loro sia un'ottimo cuoco e che mangino divinamente. Ovviamente non deve mancare dell'ottimo vino. Trova una chitarra, un paio di congas e un tamburello. Quando il vino comincia a fare i suoi effetti dai la chitarra in mano ad uno di loro (che sicuramente sara' un grandissimo chitarrista!), le congas falle girare cosi' come il tamburello. Non importa che siano stonati, che non sappiano le parole delle canzoni o quantaltro. Falli suonare, cantare e falli divertire! Fai in modo che, tra lo stupore di tutti, ci sia anche una voce femminile che mai e poi mai penseresti che sappia suonare la chitarra e che sappia anche cantare! Vedrete che con una ricetta cosi' non vi potete sbagliare. Sono sicuro che chi ne fara' parte alla fine sara' sicuramente contento di aver partecipato e portera' nel cuore un ricordo di una splendida serata passata in compagnia di Veri Amici! Provare per credere! Thank's for my friends ;)

martedì 2 dicembre 2008

La Piena del Panaro


Grazie alla nostra inviata Marika eccovi una foto emblematica della piena del Panaro di ieri. Il cane non puo' andare a casa sua ma rimane comunque di guardia. Direi che ha colto in pieno l'attimo.

lunedì 1 dicembre 2008

Gran Sound

I Bambini di Katana!


Ringrazio Flavio e Sabina di FSFAvventura che mi hanno mandato questa foto dandomi la bellissima notizia che il signor Katana e' riuscito ad acquistare 2000 mattoni per costruire altre 2 aule dando a questi bambini la possibilita' di avere un'istruzione. Grazie davvero!

sabato 29 novembre 2008

Voglia di Neve!





Stamattina le strade erano bagnate e la voglia di andare in Mtb era veramente poca. la svolta avviene quando vado a ritirare la mia bici da Sportissimo a Carpi. Sta uscendo un fantastico sole. Mi fermo al volo a salutare il mitico Nonnobanshee e nel frattempo mi arriva un SmS di Giuliano. In 2 minuti ci accordiamo per partire alle 13. La prima intenzione e' quella di andare a Ca del Vento, poi testata la neve sulla ciclabile di Scandiano pensiamo sia meglio salire alle 3 Croci. La giornata e' stupenda e il sole ci riscalda un po'. Saliamo fino in cima, foto di rito e poi ci dirigiamo a Montebabbio. Qui Giuliano decide di portarmi verso Castellarano dove prenderemo la ciclabile fino a Salvaterra per pestare un po' di neve. Nel frattempo ci accorgiamo che le sue pastiglie dei freni posteriori sono finite.... Ci divertiamo sulla ciclabile a tenere la traiettoria in punti non piu' larghi di tre dita dove uscire comporta il rischio di scivolare sulla neve. Spettacolo. Sembriamo due ragazzini. Incontriamo comunque diversi Biker. "Piano Piano" ci avviciniamo a Rubiera concludendo il nostro giro con 48 km pedalati e 2 ore e 20 minuti circa. Mitico Giuli che come al solito mi fa da gregario!

giovedì 27 novembre 2008

My Hand


Immagine della mia mano scannerizzata stamattina... ci sono anche i colori del Kenya... a me come idea piace molto!

mercoledì 26 novembre 2008

Volti Felici


Questa foto l'ho scattata vicino a Malindi... in una scuola di volontari. Ogni volta che guardo i volti di questi bambini sorridenti penso che quel momento di gioia glielo abbiamo donato noi, andandoli a trovare, giocando con loro e passando insieme a loro qualche ora. E' bastato veramente poco per farli sorridere.... Sicuramente loro adesso non si ricorderanno neanche piu' di noi... avranno sicuramente altro a cui pensare.... noi pero' li porteremo sempre dentro ai nostri cuori... ringraziandoli per averci donato un sorriso!

martedì 25 novembre 2008

Da ascoltare davanti ad un camino acceso

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lunedì 24 novembre 2008

Ceralacca 2008


Segnalo la manifestazione che si terra' presso il centro sportivo " Le Piscine" di Guastalla domenica 30 Novembre. Maggiori info le trovate QUI

domenica 23 novembre 2008

Santa Caterina Run


Questa mattina ci siamo cimentati nella gara podistica di Scandiano. Avendo bisogno di staccare un po' dalla Mtb come tutti gli anni ci dedichiamo al running. Un saluto a Mattia e Fasta alla partenza che hanno percorso i 23,7 km, io e Enea siamo partiti per i 10 km. Gara divertente con i dislivelli di Scandiano a variare il ritmo. Trovati amici vari sia in bici che di corsa siamo andati via del nostro passo concludendo i 10 km in 52 minuti. Calcolando che e' una settimana che ho ricominciato a correre e che ho mantenuto una media degli 11 al chilometro direi di essere gia' a buon punto. Correvo a queste medie l'anno scorso a Gennaio quindi mi sento di dire di essere in buona forma. Grazie a Enea che mi ha fatto compagnia per l'ennesima volta.

venerdì 21 novembre 2008

Peter Pan

Mi ha sempre emozionato Peter Pan... mi da il senso della liberta' e della spensieratezza... Ricordo ancora l'emozione che ho provato quando a Eurodisney a Parigi sono andato nella giostra a tema.... Uno spettacolo... L'idea di inseguire il sogno dell' Isola che non c'e' e di poter volare alle volte mi fa tornare il sorriso.
Oggi mi sento cosi'.... come Peter Pan!

giovedì 20 novembre 2008

Fermiamo questi bastardi!

Stop the whales massacre!

Cena al Chacarero



Ieri sera grande cena offerta dal mitico Nonnobanshee (Grande Uomo!) al ristorante messicano. Cena a base di Tacos, Grigliatona di carne, Dolce, Gato Negro, Mezcal e per finire giro di Chupiti di Rum....mi e' toccato di mangiare il verme della bottiglia...il "Gusano"....non ho parole! Grandi risate a tavola con questo gruppo di Freeriders impazziti. Ringrazio ancora il Nonno per la cena offerta....voto 10!

martedì 18 novembre 2008

Running

Ieri sera ho ricominciato ufficialmente a correre a piedi... direi che per cominciare andiamo discretamente... ho corso 43 minuti e fatto 7,5 km....sono ancora lontanissimo dai tempi migliori.... ma devo fare un mesetto con calma... devo riprendere il ritmo. Ottima la nuova ciclabile che hanno fatto intorno a Rubiera che mi permette di correre in tranquillita'. Ottima anche la playlist che mi sono caricato sull'ipod... devo dire che la musica aiuta. Se il tempo lo permette faro' 3 sedute a settimana... lunedi', mercoledi' e giovedi'... abbinate a una o due uscite in mtb. Ho deciso di lasciar perdere lo spinning per quest'anno visto che hanno ridotto le ore in palestra. Vedremo cosa ci viene fuori!

lunedì 17 novembre 2008

Gruppo Watamu


Ecco il gruppo della prima settimana da sinistra:
io, Marco, Marco2, Francesca, Chiara, Jose',Stefania, la Ba, Riccardo (immerso) e Alessio

domenica 16 novembre 2008

Tributo a Chiara e Daniel

Posted by Picasa

Un piccolo pensiero per due grandi amici....YO YO!

giovedì 13 novembre 2008

Foto del Kenya

kenya novembre 2008

Watamu novembre 2008

Eccomi qui a raccontare le nostre vacanze in Kenya. Arriviamo a Watamu al Barracuda Inn, villaggio molto carino e confortevole gestito da Ennio, siciliano che abita qui da 40 anni e che da 25 gestisce questo resort. Si mangia da favola e tutti sono cordiali e sorridenti. Nel primo pomeriggio cominciamo a pianificare le escursioni. Fortunatamente conosciamo Chiara, nostra assistente Columbus, che ci spiega perfettamente cosa andremo a fare e si rivelera' una grande amica per tutta la vacanza... e direi sia solo l'inizio di una grande amicizia. Facciamo subito un pacchetto che contiene le escursioni piu' importanti. Il giovedi' ci facciamo le rovine di Gede, antica citta' araba e attualmente invasa dai cercopitechi, luogo molto affascinante immerso nella foresta, poi andiamo in un centro recupero falchi e aquile dove proviamo l'ebrezza di fare volare una di esse e di farla atterrare sul nostro braccio... un'emozione unica. Da qui partiamo alla volta della vecchia Malindi, giro nel mercato e nelle strade della citta' vecchia... un po' troppo caotico ma da vedere. E cosi' il primo giorno finisce in un batter d'occhio. Conosciamo Nadia che e' qui da un mese e alla sera ci porta al Come Back discoteca molto local piena di gente simpatica. Facciamo notte fonda... e non sara' l'unica! Al venerdi' e al sabato partiamo alla volta del Safari. Ci rechiamo allo Tsavo a bordo di due jeep. Percorriamo oltre 700 km nel giro di 2 giorni, avvistiamo praticamente tutti gli animali, veniamo caricati da un'elefante fuggendo a tutto gas, mangiamo in un ristorante su una collina che domina la savana, visitiamo un villaggio masai e andiamo a dormire in un campo tendato il Kiboko dove, alle 22,30 di sera spengono i generatori di corrente ed e' vietato uscire dalle tende. Siamo comunque in riva al fiume Galana, ci sono coccodrilli ed elefanti, il campo non e' recintato ma abbiamo le guardie a vegliare su di noi. Mangiamo divinamente e le tende sono stupende.. pavimento in legno e bagno in roccia. Prima di andare a dormire facciamo un giro notturno in jeep guadando un fiume e spegnendo i motori e le luci... il cielo e' veramente splendido. Al mattino seguente altro giro nel parco per poi rientrare al nostro villaggio nel pomeriggio. La domenica ci riposiamo tranquillamente e al lunedi' si va a fare il safari blu. Gita nel parco marino di Malindi dove facciamo il bagno tra pesci pappagallo e altre razze, ci tuffiamo svariate volte dal piano superiore della barca e poi ci rechiamo sull'atollo denominato Sardegna 2. Posto con mare incantevole dove ci preparano una grigliata a base di pesce spada e aragoste. Spettacolare la vendita di oggetti da parte di abitanti locali che ci raggiungono in canoa. Divertente contrattare con loro. Rientriamo nuovamente in villaggio e alla sera si torna al Come Back. nel frattempo conosciamo in villaggio Flavio e Sabina di Fsfavventura che il giorno dopo ci invitano a trascorrere con loro una giornata in una scuola. Si rivelera' una giornata stupenda. I bambini qui sono davvero tanti e in questa scuola dove gli insegnanti vengono gratis hanno la possibilita' di apprendere qualcosa. Ci fanno una festa in nostro onore... non dimentichero' mai le loro espressioni... gli ho dato in mano la mia digitale insegnandogli a fare le foto... mi hanno riempito il cuore di gioia. Mangiamo nella scuola un pranzo tipico africano con riso, chapati, pollo e patatine preparate dalla moglie di Katana, kenyano che aiuta con tutto quello che ha questi bambini. Una persona da ammirare. Quando andiamo via ci fermiamo a Malindi per fare una sorpresa a questa gente...andiamo in cartoleria e compriamo i libri per tutte le classi e per gli insegnanti... per noi una spesa da poco... per loro una gioia infinita. I giorni passano veloci. La mattina facciamo lunghe passeggiate insieme a Chiara verso la spiaggia di Garoda dove ha casa anche Morbidelli ex pilota di formula uno. Al sabato sera andiamo anche a una festa in spiaggia a Malindi e poi a seguire anche al Come Back. Qui si scatena una pioggia torrenziale con luce che salta e casini vari. Esperienza comunque divertente. Il giorno seguente ci rechiamo all'isola di Robinson dove mangiamo in un posto veramente splendido e dopo pranzo si scatena la partita di calcio Kenya vs Italia con pallone fatto di stracci tenuti insieme da una rete da pesca... vincono loro 3 a 2 tra risate generali. Gli ultimi 2 giorni li passiamo nella spiaggia di Ocean Breeze fermandoci anche a pranzo. Un posto molto carino dove ci cucinano pesce alla griglia per 10 euro a testa. Grande "zucchero rasta" il nostro cuoco. Arriva cosi' il momento di ripartire e tornare a casa. Tutti i ragazzi italiani che abbiamo conosciuto si sono rivelati fantastici... da jose e chiara al gruppo di ragazze toscane (francesca & c),riccardo e stefania, i mitici Gianfranco e Lele da livigno, Nadia e il suo ragazzo, Marco Valeria e Alessio, Nadia di Cuneo e Grazia di Reggio Emilia, Massimo e il suo gruppo di Modena, Chiara la nostra Assistente, e idem anche tutti i ragazzi kenyani, Edward, Daniel, Peter, Elisha, Abiba e anche quelli di cui non mi ricordo il nome ma che mi hanno trattato come un amico.... non dimentichero' mai i loro visi... e la gioia nei loro occhi.... gioia di chi sebbene vive in condizioni difficili riesce a trovare sempre il sorriso. Questo e' solo un piccolo riassunto della nostra vacanza... che e' stata veramente fantastica! ASANTE KENYA

Eccomi

Eccomi di ritorno da questo favoloso viaggio. Il Kenya e' una terra stupenda con gente fantastica che magari puo' sembrare pesante perche' viene sempre a chiedere qualcosa.... ma che dopo 2 giorni ti diventa amica e ti racconta la sua vita. Ognuno con una storia diversa ma sempre sorridente. Appena ho un attimo posto qualche foto e preparo un bel racconto....anche se gli sguardi e i sorrisi che ho visto con i miei occhi non potro' mai raccontarli a nessuno...ma mi rimarranno per sempre nel cuore... ASANTE KENYA....

lunedì 27 ottobre 2008

Saluti

Come si puo' capire dall'immagine dell'homepage... e' giunto il momento delle mie ferie. Domani sera alle 22 ho l'aereo per il Kenya. Un saluto a tutti i lettori del mio blog, se riesco e se ho la copertura provo a mandare qualche post anche da la ma non garantisco. Un abbraccio by Gianlu e Ba! Chiudete gli occhi, alzate il volume e pensate a una spiaggia bianca... e io che vi saluto ;)

ConTatto Band


Grande performance ieri sera al Vanilla Lounge Caffe' di Rubiera con il gruppo Contatto vincitori di Radio Bruno Estate. Versioni acustiche di note canzoni ci hanno allietato la serata. Complimenti ai ragazzi del gruppo e formidabile la voce di Tania. Segnalo anche Domenica 9 Novembre il concerto dei Rio (gruppo dove suona Marco Ligabue) sempre nello stesso posto.
(Immagine dal sito www.contattoband.it)

Cronoscalata a Borzano




Ieri mattina saluti e baci ai compagni di Team che si sono cimentati nella cronoscalata di Borzano.
Complimenti al gruppo di Novellara che e' partito da casa in mtb per poi farvi ritorno facendo cosi' 100 chilometri. Ottima prestazione della Paola che si e' guadagnata il primo posto e di tutti gli altri ragazzi (si dice che Umbano avesse un motorino...). Grande Marino che dalla forte velocita' ha fatto esplodere il numero! Bravi tutti!

domenica 26 ottobre 2008

Foto Foreste Casentinesi

foreste casentinesi

Sabato pomeriggio siamo andati a fare un bellissimo giro nelle foreste casentinesi. La nostra guida Andrea ci ha fatto fare un tour di 61 chilometri andando a toccare tutte le zone piu' interessanti del parco. Dall'eremo di camaldoli, alla Lama, al sentiero 00 splendidamente immerso nel bosco il tutto reso ancora piu' particolare dai colori dell'autunno e dalla nebbia che abbiamo trovato circa sui 1000 metri. Bellissimo percorso immerso nei boschi, fatti solo circa 5 chilometri di asfalto. Grande Giuliano che come al solito mi ha seguito. QUI trovate tutte le spiegazioni dettagliate del giro scritte dal mitico Andrea. Al ritorno piadina romagnola e birra che ci siamo sicuramente guadagnati. Complimenti ad Andrea per la gambina...sembrava un capriolo!

venerdì 24 ottobre 2008

Aperitivo a Bologna


Stasera aperitivo ore 21,30 a Bologna in compagnia di amici Biker e non. Sembra una serata interessante. Recuperato Marco a Baggiovara ci siamo incontrati con gli altri a Bologna. Entrati nel capannone siamo stati accolti da un buffet ben fornito. Cominciata la musica la grande sorpresa.. "EVELIN" del gruppo La Belle Epocque che a fine anni 70 spopolava con "Black is Black"...sebbene l'eta' diciamo che sia ancora in gamba. Complimenti. Abbiamo ballato fino alle 2,20 circa con i ritmi degli anni 70! Grazie a tutti della compagnia e a Jack che ci ha movimentato la serata ;) Voto 10! Sicuramente da ripetere! Appena posso...metto le foto!

Notturna e Giraffa


Ieri sera ci siamo trovati a Nirano. Da qui siamo partiti per una splendida notturna. Complice il clima direi primaverile siamo partiti in braghe corte! Nel parcheggio il mitico Gumu si veste da fantasma e tenta di farci paura....cominciamo bene... La nostra guida e' stata Omar The Iditabike Man. Ci fa fare subito una salita leggera...chiamata "il muro del pianto". Meno male che di notte sembra si faccia meno fatica..ma vi posso garantire che e' dura! Arriviamo in cima dopo circa 4 km e mezzo e ci immettiamo nel famigerato sentiero della ferrovia fantasma... un vecchio progetto di una tratta che doveva collegare Maranello con Serramazzoni. Il sentiero e' ben tenuto, passiamo dentro una spettacolare galleria e poi su un ponte. Sono posti dove non sono mai stato e sono veramente stupendi. Tagliamo per qualche campo e sbuchiamo a Montagnana, bel borgo nei pressi di Serramazzoni. Saliamo ancora fino a imboccare la strada che scende verso Rocca Santa Maria. Anche qui discesa bella e veloce, sembra il toboga che porta alla Scaparra ma piu' lungo. Fortunatamente Omar ci segnala una curva secca a destra....se si tira dritto si vola giu'! Scendiamo ancora fino ad incrociare la strada asfaltata che va verso Via Braidella (nota salita per mtb). Ma noi stasera la vogliamo prendere "leggera" e andiamo su per "lo stallone" che di solito si fa in discesa. Tra spinte (Gumu e' bastardissimo) e risate arriviamo in cima. Da qui la discesa prima dalla panoramica delle Salse poi giu' da un velocissimo sentiero in mezzo al bosco che ci riporta al punto di partenza. Giro molto bello, che non avevo mai fatto e che rifaro' sicuramente. L'organizzazione del mitico Omar non sbaglia di un colpo...a fine giro ci porta in birreria e ci fa trovare un bel piatto di gramigna! Quella che vedete in foto e' la famosa Giraffa....da due litri e mezzo...ce ne siamo sparate 2! Giro di torta al cioccolato e Krafen Mignon caldi (l'ho scoperto solo quando me lo sono infilato in bocca...). Ottima la compagnia! Da ripetere. Grazie Omar! T'e' al mior! Mitico anche Fabio di Bici per Tutti. Molto di compagnia e una vera scheggia in discesa! E meno male che ha una front!

mercoledì 22 ottobre 2008

martedì 21 ottobre 2008

Born To Be Wild!





Street on The Roc


Ecco un paio di fotine che ritraggono la mia discesa dal ponte di Port Frejus

domenica 19 ottobre 2008

Amsterdam...Mezza Maratona



Un applauso meritatissimo a mia sorella Sonia "the road runner" e a suo marito Marco "Capitano Achab" che oggi pomeriggio hanno partecipato alla mezza maratona di Amsterdam concludendo sotto le 2 ore! Sonny The Road Runner in 1,55 e Marco The Captain Achab in 1,54! Io lo sapevo che stavano sotto le due ore! Grandissimi! I miei complimenti e un bacione!

Sassomarconi....Gran bei Percorsi!





Sabato la giornata doveva essere passata in Romagna. Complice il meteo avverso il giro e' saltato. Ma non ci siamo dati per vinti. Un giro di telefonate,la sicurezza da parte di Paola che a Bologna ha piovuto pochissimo ed eccoci pronti per andare a perlustrare nuovi luoghi. Faccio un taglia e cuci di tre tracce che mi hanno passato Fabio e Anatas e siamo pronti a partire per Sassomarconi. Decidiamo di partire da Casalecchio per allungare un po' il giro. Facciamo ciclabili fino a Sassomarconi. Passiamo dentro uno splendido castello (direi Palazzo Rossi) e su un ponte veramente spettacolare. Cominciamo finalmente la salita che e' stata asfaltata secondo me neanche da tanto. Facciamo un bel passo ed entriamo nel bosco. Qui si vede che ha piovuto non tanto ma da stare in allerta per le rocce un po' viscide. Il percorso e' molto bello. I colori dell'autunno la fanno da padrone e rendono tutto piu' spettacolare. Il quadro che dipinge la natura e' veramente spettacolare. Ci troviamo a fare un tratto a piedi in salita (non so se dovevamo andare in salita o se dovevamo farlo in discesa ma lo avremmo fatto a piedi comunque.). Enea buca (e' la seconda volta). Proseguiamo fino ad arrivare in cima dove troviamo due freeriders che ci danno qualche delucidazione sull'anello che stiamo per andare a percorrere...il Monte Adone. Ci dicono di stare attenti alle radici bagnate. Saliamo su strada piena di lastre ma comunque pedalabile. Riusciamo a fare praticamente quasi tutto in sella. Arriviamo in cima e ci si apre davanti uno spettacolo incredibile. Sembra di essere in un gran canyon. Ci sono due pinnacoli veramente incredibili. Peccato per la foschia perche' il panorama da qui deve essere incredibile. Comincia la discesa e devo dire che qui scende da qui in sella ha veramente fegato. A parte il tratto esposto che gia' di per se e' abbastanza pericoloso ci sono gradini e radici troppo estremi almeno per me. Omar scende con la pancia appoggiata alla sella. I miei complimenti. Io non me la sento. Arriviamo in fondo alla discesa e cominciamo il rientro verso la macchina. Bellissimo sinlge track nel bosco, qualche metro a piedi ma tutto nella norma. Anatas mi ha dato anche la traccia di una variante ma comincia a fare buio e decidiamo per fare la via piu' veloce. Giungiamo a Casalecchio che e' buio.. Enea in una rotonda sbaglia uscita e ci fa entrare in Tangenziale! Per nostra fortuna la prima uscita e' la nostra e arriviamo incolumi al parcheggio nel buio profondo. A fine giro il mio gps segnera' 55 km e 1300 metri di dislivello. Direi gran bel giro da tener presente visto che arrivare a Casalecchio in macchina ci vogliono 25 minuti. Compagni di avventura per questo giro oltre a me Enea, Omar e Giuliano. Alla prox!

venerdì 17 ottobre 2008

giovedì 16 ottobre 2008

Canzone Pre Ferie!

Questa direi che in assoluto sia la canzone che piu' sento mia quando sto per andare in ferie! Grandi Tribalistas!

Roc Into The Plants


Ecco qui le prove della mia misera fine alla Roc D'Azur. Come potete vedere si nota la traiettoria che finisce dritta dritta in mezzo alle frasche! Voto 10 al Gps!

Anatas in Action


Ecco una delle piu' belle foto che io abbia mai visto. Il mitico Marco Anatas in azione sul Cimone in una splendida giornata autunnale. Complimenti al Biker e anche al fotografo (Stecca).

mercoledì 15 ottobre 2008

A tutto volume!

Interpretazione di Madonna che a me da una carica incredibile!

martedì 14 ottobre 2008

Rimedio per i crampi

Ecco cosa mi consiglia mia sorella Olandese Sonny The Road Runner per miei problemi di crampi!

Foto in Gara