Lentamente... si ricomincia!

Finalmente, dopo uno stop di un mese esatto, oggi ho ricominciato a pedalare. Un giro tranquillo, vicino casa. Gia' uscire con la tenuta estiva e' una goduria... Partito da casa sono andato a prendere Gerry, reduce da una brutta caduta e ancora dolorante. Con molta calma ci siamo diretti verso Ca del Vento. Sembravamo due pensionati... ma di quelli da bocciofila! Comunque in cima ci siamo arrivati. La gamba ha perso un bel po di forza ma ho cercato di pedalare leggero per non sforzare la schiena. Ovviamente siamo arrivati fino in cima e scesi nuovamente dalla forestale. Meglio partire con calma... la stagione deve ancora cominciare. Sulla via di casa un bel gelato in centro a Scandiano non ce lo siamo fatto scappare. Abbandonato Gerry a casa sua sono rientrato cercando ogni tanto di fare un qualche allungo. Tutto sommato credevo peggio! Ora comincero' con il nuoto in modo da irrobustire un po' le fascie muscolari... e spero di fare un po di fiato... ovviamente cerchero' di tirar giu' qualche chilo accumulato ultimamente. Intanto siamo ripartiti... ed e' gia' un buon punto di partenza! A presto!